Le s3x3 est une discipline qui peut s’apparenter aux Jeux Olympiques.

Enfin, pas pour tout le monde et surtout pas pour les femmes.
Voici les conseils d’une femme  qui expliquent comment être s¤tisfaite. Ces explications sont donc destinées aux hommes hétéros afin d’être de meilleurs amants au ¤it (et en dehors).

S¤tisfaire une femme au l¤t a des secrets. Toute art s’avère donc nécessaire afin de procurer le maximum de pl¤isir à sa partenaire. En tout cas, c’est l’avis de la sage-femme d’Etat togolaise, Afiavi Povi Eusebio Amenouvévé, également présidente de l’association ‘’Mongnon Mongnon Pomenefa’’ (une association au sein de laquelle les membres se partagent les petits secrets pour la réussite de la vie de couple).
Le s3x3 reste l’un des éléments importants dans la vie à deux. La réussite des rapports s3xu3ls crée de l’harmonie, renforce l’amour qu’une femme éprouve pour son homme et vice-versa. Le contraire crée de la frustration, de l’incompréhension et prédispose les deux p¤rtenaires à de petites querelles, dit-on souvent. D’où l’importance de bien comprendre et lire les gestes de la conjointe pour l’aider dans l’atteinte de son ¤rg¤sme.

Des recettes d’Afiavi Povi Eusebio Aménouvévé
Celle qui est connue dans tout Lomé, la capitale togolaise, pour sa facilité à expliquer le bon fonctionnement du couple en matière de s3x3, et sollicitée sur les médias régulièrement pour des émissions sur cette problématique nous rappelle,  à cœur ouvert, les petits détails qui épissent les moments torrides.

L’3xcitation

Elle consiste à amener une femme à s3ntir le d3sir, le besoin de faire l’¤mour. Le p¤rtenaire doit impérativement créer l’environnement afin qu’elle soit 3xcit3e le plus possible. Il peut s’agir d’une musique douce, de la lumière tamisée, de douces paroles, de légers contacts, d’histoire drôle, entre autres.

Les c¤r3sses
Une fois mise en confiance, elle est préparée et prête pour se laisser aller à des choses un peu plus osées. A ce niveau le p¤rtenaire choisit « les points s¤nsibles de la femme » qu’il explore délicatement, s3nsu3llement, de sorte à communiquer avec elle. « Certaines femmes sentent le pl¤isir au niveau des s3ins, tandis que d’autres succombent aux c¤ress3s clitoridiennes, d’autres encore adorent qu’on leur t¤uche le c¤u, les ¤reilles… Il y a des femmes qui sont 3xcitées rien qu’à regarder leur homme les yeux dans les yeux. Cela dépend d’une femme à l’autre, chaque femme ayant son point s3nsible », rappelle Afiavi Povi Eusebio Aménouvévé. Et d’inviter tout homme à connaître les zones 3rogènes de sa p¤rtenaire.

La p3nétrati0n

C¤ressée et suffisamment 3xcitée, c’est tout naturellement que la femme invite son p¤rtenaire à la p3nétrer.

« Au cours de l’¤cte, la femme doit 3jaculer. Certains hommes ne savent pas que la femme doit aussi 3jaculer. Au cours d’un rapport s3xu3l, si la femme ne fait pas d’3jaculation avant celle de l’homme, c’est un rapport s3xu3l non réussi. L’idéal est que les deux p¤rtenaires 3jaculent au même moment. Ou alors la femme précède l’homme de quelques secondes », détaille la sage-femme. En clair, cette dernière n’est s¤tisfaite que si elle atteint l’¤rgasme.

Si la femme veut j¤uir, elle doit également participer à l’¤cte
La conjointe a un rôle à jouer dans la réussite du r¤pport s¤xuel, martèle la présidente de l’association ‘’Mongnon Mongnon Pomenefa’’. « Si elle veut avoir l’¤rg¤sme au cours des r¤pports s3xu3ls, elle doit serrer le ¤agin en retenant son c¤rps et le rel¤cher lors de la 3énétr¤tion de l’homme. Elle doit continuer la même chose pendant quelques secondes. En le faisant, on a l’¤rg¤sme au même moment que l’homme », prescrit l’infirmière.

Elle conseille aux femmes de faire seules cet exercice à travers des touchers v¤ginaux lors des toilettes. « Certaines femmes n’y arrivent pas au début, mais à force de l’appliquer, elles finissent par maîtriser cette technique. Chez d’autres, c’est une maladie, elles n’y arrivent pas. Et elles ont des difficultés à avoir l’¤rg¤sme », explique-t-elle.

Et d’ajouter : « pour cela, il est parfois recommandé à celles qui n’y arrivent pas de continuer la séquence, se serrer le c¤rps et le relâcher, même en public. Ce qui les aide à vite maîtriser l’exercice ».

Les quatre étapes nécessaires

Tout contact s3xu3l suit quatre étapes. La phase d’3xcitation ; la phase du plateau au cours de laquelle l’homme c¤r3sse les zones 3rogènes de la femme (on dit qu’elle est au plateau) ; l’¤rgasme et enfin le repos. Selon Madame Eusebio Amenouvévé, « après chaque rapport s3xu3l, il faut un repos. Même si les deux p¤rten¤ires en veulent encore, il faut du repos à la manière de deux équipes qui vont à la mi-temps à un moment donné », avant de reprendre la p¤rtie.

Comment aider le conjoint à connaître les points s3nsibles de sa p¤rten¤ire ?
La sage-femme insiste sur cette partie qui, précise-t-elle, est très importante dans la réussite de l’acte. Pour arriver facilement à lire les gestes d’une femme et l’aider à j¤uir pleinement, elle souhaite que le rapport s3xu3l ne se fasse pas dans l’obscurité mais à la lumière. « Quand certains hommes veulent 3jaculer ils crient, d’autres font des grimaces, etc. Il en est de même chez les femmes. Donc dans l’obscurité, il est difficile de déceler tout cela au niveau de sa p¤rtenaire si les grimaces ne s’accompagnent pas de cris ».

Réussir à faire planer une femme au l¤t reste donc un art que la sage-femme appelle à connaître.