Voici le temps qu’il faut aux hommes avant d’avoir un nouveau rapport !

Après un rapp*rt se*xuel réussi, vous pouvez peut-être avoir en*vie d’un deuxième round. Mais contrairement aux femmes, les hommes doivent prendre en compte leur période réfra*ctaire, avant de penser à avoir un autre rap*port. C’est un temps nécessaire à un homme pour reprendre une ére*ction après un premier or*gasme. Quelle est dont la durée moyenne de cette pause ?

La période réfractaire est l’une des quatre phases de la se*xualité masculine. Jetons un coup d’œil de plus près !

Les quatre phases de la se*xualité masculine:

1.La phase d’exc*itation

C’est la première phase de tout rap*port se*xuel. Répondant à plusieurs stimuli (visuels, olfactifs, tactiles ou des fan*tasmes), le corps réagit en augmentant la fréquence cardiaque et la tension artérielle, en accélérant la respiration et en dirigeant le flux sanguin vers les organes se*xuels, ce qui provoque l’augmentation de son volume et se traduit par une ére*ction.

2.Le plateau

C’est la période la plus longue du cycle se*xuel et qui se caractérise par un niveau d’exci*tation quasi-constant. Les corps caverneux sont rigides au maximum.

3.L’Or*gasme

Atteignant le pic du désir se*xuel, l’homme arrive à la phase de joui*ssance (or*gasme) qui se termine par l’éjacu*lation. Celle-ci s’effectue par une expulsion du sper*me en 4 ou 6 giclées disparates.

4.La résolution ou phase réfra*ctaire

C’est la phase du repos post-orgasmique. Le rythme cardiaque et respiratoire du corps est rétabli et le pé*nis revient à l’état flaccide. Elle s’accompagne généralement par une détente du corps et de l’esprit. Sa durée varie d’un homme à l’autre et plusieurs facteurs peuvent l’influencer.

Durée de la phase réfra*ctaire

En dépit de ce que vous voyez dans les films, la possibilité d’avoir trois ou quatre rap*ports en quelques heures le samedi soir n’est probablement pas réaliste pour la plupart des hommes, affirme le docteur Richard K. Lee, urologue à l’école de médecine Weill à Cornell. « Il aura besoin d’au moins une heure ou deux pour avoir une nouvelle érec*tion après avoir éja*culé », déclare-t-il.

En fait, il n’existe pas de données véritables sur le temps que devrait durer cette période réfra*ctaire. Toutefois, on estime son intervalle de 30 minutes à 24 heures et il est susceptible d’augmenter avec l’âge, selon un article récent publié dans le Journal of Se*xual Medicine.

Causes du prolongement de la phase réfra*ctaire

Les scientifiques ne sont pas certains de ce qui est responsable de cette période de latence. Mais une étude suggère que les pics post-orgasmiques de l’hormone prolactine – qui entrave l’exci*tation et l’éja*culation – pourraient être les coupables.

Certains facteurs liés au style de vie peuvent aussi influencer la durée de cette période. Sans surprise, une consommation d’alcool ou une mastur*bation régulière peuvent allonger le temps qu’il faut à un homme pour « recharger », affirme le docteur Lee.

D’autres éléments tels que le stress, certains traitement médicaux ou problèmes de santé peuvent provoquer des dysfonctionnements érec*tiles. Dans ce cas, une consultation médicale s’impose afin de terminer exactement les causes de ces troubles et ainsi favoriser leur traitement.

De quoi alimenter les conversations sur l’oreiller, Mesdames.