Comment avoir une jolie peau ?

Le matin, lorsque vos yeux sont encore gonflés ou si vous avez gardé la trace de l'oreiller : jouez la carte du froid. Lavez votre visage à l'eau froide ou à la bombe thermale. L'eau froide le matin a pour intérêt de ne pas agresser la peau…

Fumer : des conseils pour arrêter !

Arrêter de fumer est loin d'être évident, surtout si on est fumeur depuis plusieurs années car il y a une véritable dépendance à la nicotine. Même si chacun doit trouver la méthode adaptée à ses besoins pour arrêter, voici quelques conseils…

Comment améliorer son transit intestinal ?

Que ce soit en période de stress, lors de dîners en famille ou simplement au quotidien, nous prenons vite de mauvaises habitudes alimentaires. Prendre soin de son transit c'est préserver sa santé sur le long terme. Comment améliorer son…