Problèmes d’ér*ctions : Voici comment avoir une ér*ction ferme et durable …

C’est un fait assez connu : Avec l’âge, les hommes ont tendance à avoir des problèmes ér*ctiles. Sauf que, ce problème ne concerne plus uniquement les vieilles personnes, car même les plus jeunes traversent souvent cette phase embarrassante et déconcertante. Comment y remédier ? Retrouvez les explications dans la suite de l’article …

La dysfonction ér*ctile est devenue un problème commun chez les hommes, cela peu importe l’âge. La plupart des personnes victimes de ce trouble optent pour la prise de médicaments tels le viagra, pour stimuler leur désir s*xuel.

Sauf que, ces pilules provoquent une dépendance, vous poussant toujours à en prendre pour avoir des ér*ctions. Pourtant, il existe des solutions naturelles permettant de remédier au dysfonctionnement ér*ctile.

La Dysfonction ér*ctile, principales causes :
La dysfonction ér*ctile, que l’on appelle aussi impuissance, se traduit par l’incapacité à avoir une ér*ction assez longtemps pour obtenir une relation s*xuelle satisfaisante.

C’est un trouble fréquent chez les personnes âgées de plus de 40 ans, 40% d’entre eux souffrent de dysfonction ér*ctile. Mais elle survient aussi chez les jeunes.

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Voici par quoi le remplacer …
La dysfonction ér*ctile peut simplement être causée par des troubles psychologiques, tels que l’anxiété, le stress, un nouveau partenaire s*xuel, une nouvelle situation s*xuelle, la dépression, etc. Cette forme de dysfonction ér*ctile est beaucoup plus répandue chez les hommes de 20 à 40 ans.

En outre, de nombreuses maladies physiques ou mentales peuvent aussi entraîner une diminution du désir s*xuel, du fait de la fatigue engendrée. Certaines pathologies peuvent directement handicaper la santé s*xuelle par leur localisation ou par leurs effets secondaires. Il s’agit entre autres des maladies comme le diabète, la sclérose en plaques, les maladies rénales, les problèmes vasculaires ou neurologiques, les troubles hormonaux …

Il est possible de remédier à la dysfonction ér*ctile grâce à la consommation de certains aliments spécifiques:

1. Pastèque :
Pour plusieurs, la pastèque est le nouveau Viagra. La pastèque semble produire des effets similaires au Viagra sur les vaisseaux sanguins, ce qui peut rapidement augmenter la libido. Si vous cherchez à vous mettre dans l’ambiance, découpez un bol de pastèque fraîche (ou alors faites un smoothie à base de pastèque) et vous serez prêt à aller en peu plus loin.

2. Le ginseng :
Cette plante originaire d’Asie et d’Amérique du Nord est réputée pour ses propriétés aphrodisiaques. Elle booste la libido et permet aux hommes de satisfaire leurs partenaires grâce à son pouvoir stimulateur qui agit sur les ér*ctions.

3. Le piment :
Le piment c’est chaud, saviez-vous que l’élément qui en est la cause favorise aussi l’envie s*xuelle ?

Cet élément, c’est la capsaïcine, elle stimule la libido. Elle joue un rôle dans la libération des endorphines dans le cerveau, les hormones du bonheur, et dans l’augmentation du rythme cardiaque.

4. Le gingembre :
La vitamine B est essentielle pour une libido saine, car elle augmente la production d’histamine.

L’asperge est rempli de vitamine B qui rend ce délicieux légume un aliment « must-have » pour les hommes et les femmes qui cherchent à donner à leur vie s*xuelle quelque saveur !

5. Les Avocats :
Les avocats sont devenus l’un des aliments les plus populaires de ces dernières années, surtout en Europe où de nombreuses personnes en mangent pour stimuler leur libido. Ce légume est magique pour augmenter le désir.

L’acide folique, se trouvant dans l’avocat, donne à votre corps plus d’énergie s*xuelle. C’est aussi une source de vitamine B6.