Voici quoi faire pour tomber en*ceinte de jumeaux naturellement

La gro*ssesse est une nouvelle qui comble de joie et de bonheur le couple qui l’attend. D’ailleurs, certains part*enaires préfèrent doubler leur dose de gai*eté et avoir des jumeaux. Si vous faites partie de ces personnes-là, voici quelques conseils simples et pratiques qui vous aideront à augmenter vos chances de réaliser votre rêve de gros*sesse gémellaire.

La gro*ssesse gémellaire est une forme moins courante de gro*ssesse. En France, une gro*ssesse sur 80 est gémellaire. Celle-ci peut donner la vie à deux types de jumeaux :

Les faux jumeaux (jumeaux dizygotes), qui constituent plus de 65% des gro*ssesses gémellaires, résultent de la fécondation de deux ovules par deux s*permatozoïdes. Ainsi, les fœtus ont chacun leur propre placenta et n’ont pas forcément le même se*xe. Les jumeaux peuvent généralement être facilement différenciés.

Les vrais jumeaux (jumeaux monozygotes) sont le résultat de la fécondation d’un ovule unique par un seul s*permatozoïde. Cet ovule va par la suite se diviser en deux, après quelques jours de la fécon*dation, donnant ainsi lieu à deux fœtus, qui ont un patrimoine génétique similaire. Ces derniers se ressemblent beaucoup au point qu’il soit difficile de les distinguer.

Bien qu’elle reste assez rare, la gro*ssesse gémellaire peut toutefois être favorisée par différents facteurs. En effet, des antécédents familiaux à l’alimentation en passant par l’âge, certains points peuvent augmenter les chances de to’mber en*ceinte de jumeaux, parmi lesquels :

1 – La vitamine B9 :

La vitamine B9, ou acide folique, est souvent prescrit aux femmes en*ceintes en complément alimentaire pour prévenir les malformations du système nerveux chez les fœtus. Seulement, cette vitamine a aussi d’autres effets, quand prise avant la conception, comme le fait d’augmenter les chances de gro*ssesse gémellaire.
Selon une étude réalisée par des chercheurs suédois, cette vitamine permettrait d’augmenter les chances de naissances de jumeaux. L’étude a été menée sur plus de 2 500 femmes qui ont eu une supplémentation en acide folique et a souligné des taux de naissance de jumeaux environ deux fois plus élevés que la normale.

2 – La patate douce ou l’igname :

Un régime alimentaire riche en patate douce ou en igname a été lié à des chances de gros*sesse gémellaire plus élevées. Ces légumes concentrent des molécules proches des œstrogènes qui impactent le cycle menstruel féminin et stimulent l’ovulation.
D’ailleurs, le Nigéria qui représente l’un des pays qui consomment le plus d’igname compte un grand nombre de gros*sesses gémellaires (environ 4 fois plus qu’en France).

3 – Les produits laitiers :

Selon une étude publiée dans le site du Journal of Reproductive Medicine, la consommation de produits laitiers augmentent de 5 fois les chances d’avoir des jumeaux. Ceci revient principalement à l’hormone IGF (Insuline-Like Growth Factor) qui est synthétisée par le foie et finit dans le lait des animaux. Ce dernier consommé par les femmes, augmente la sensibilité des ovaires à l’hormone folliculo-stimulante (FSH) et ainsi l’ovu*lation.

4 – L’âge :

Aussi paradoxale que cela puisse paraitre, tom’ber en’ceinte à 35 ans ou plus augmente les chances de gro*ssesse gémellaire. En effet, arrivée à cet âge, les femmes peuvent avoir plusieurs ovu*lations pendant certains cycles. Un phénomène connu sous le nom de la poly-ovu’lation et qui se traduit par l’expulsion de plus d’un o*vule dans l’utérus. Si ces ovu*les sont fécondés par des s*permatozoïdes, ils donneront lieu à deux embryons, soit des faux jumeaux (jumeaux dizygotes).

5 – Les antécédents familiaux :

L’hérédité a elle aussi son mot à dire en matière de gros*sesse gémellaire. Ainsi, si une personne a beaucoup de faux jumeaux dans la famille mais du côté de sa mère, elle a beaucoup de chances d’en avoir elle aussi. Généralement, ce sont les femmes sujettes à la poly-ovu*lation qui ont des faux jumeaux. Et sachant que ce phénomène se transmet génétiquement, on peut déduire qu’avoir des jumeaux dizygotes peut être héréditaire.

6 – La parité :

Parmi les facteurs qui favorisent la gros*sesse gémellaire, il y a la parité. Une femme qui a accouché de plusieurs enfants a beaucoup plus de chances de tomber en*ceinte de jumeaux.

7 – L’arrêt de la prise de contraception orale :

Arrêter de prendre la pilu’le contraceptive, avant la période de conception peut augmenter les chances de gro*ssesse gémellaire. En effet, suite à cet arrêt, le corps essaie de toutes les façons de rétablir l’équilibre hormonal, ce qui peut en résulter l’expulsion de plus d’un o’vule.

Source : La gros*sesse est une nouvelle qui comble de joie et de bonheur le couple qui l’attend. D’ailleurs, certains partenaires préfèrent doubler leur dose de gaieté et avoir des jumeaux. Si vous faites partie de ces personnes-là, voici quelques conseils simples et pratiques qui vous aideront à augmenter vos chances de réaliser votre rêve de gross*esse gémellaire.