Arrêtez tout suite de manger ces aliments pour éviter les cancers et les crises cardiaques !
Pour mettre toutes les chances de son côté face au cancer et aux affections cardio-vasculaires, il importe avant tout d’éviter le sucre mais aussi les aliments à faible teneur en matières grasses, car ils contiennent souvent des édulcorants, a indiqué un cardiologue égyptien cité par le journal en ligne indien The Times Hub.
Le risque de développer un cancer et de maladies cardiaques peut être réduit, mais il importe pour cela de réduire sa consommation d’aliments à forte teneur en sucre, a expliqué le cardiologue égyptien Jamal Shaaban, cité par le site d’information indien The Times Hub. En effet, non seulement le sucre contribue à une prise de poids ou au surpoids, mais il augmente aussi le risque d’obstruction des artères coronaires, tandis que les cellules graisseuses sont directement liées au développement du cancer.«Les cellules cancéreuses sont avides de sucre et peuvent créer des réactions inflammatoires risquant de perturber le fonctionnement du cœur», a expliqué Jamal Shaaban.
La liste des aliments dont la consommation doit être réduite comprend notamment les biscuits, gâteaux et autres desserts contenant une grande quantité de sucre et de glucides raffinés, de fruits secs ou en conserve au sirop, ainsi que les préparations à faible teneur en matières grasses, car elles contiennent souvent des édulcorants.
Des boissons également sur la liste
En outre, Jamal Shaaban a mis en garde contre le danger des boissons gazeuses et des jus transformés.
«Essayez toujours de boire de l’eau au lieu de boissons gazeuses ou de jus, et évitez d’ajouter du sucre dans le café et le thé. Vous pouvez essayer de le remplacer par des substituts naturels», a-t-il conseillé pour conclure.
Depuis 2004, le cancer est devenu la première cause de mortalité prématurée en France, devançant les maladies cardiovasculaires, avait précédemment fait savoir la Fondation ARC pour la recherche sur le cancer.
Le sucre est à bannir
Selon le cardiologue, pour réduire le risque de retrait prématuré de la vie à cause du cancer et des maladies cardiaques, il est important de réduire considérablement les produits alimentaires contenant du sucre. Le danger est que cela entraîne non seulement un poids excessif, les cellules graisseuses sont très actives, ayant une relation directe avec le développement du cancer, cela s’applique également à l’augmentation de la probabilité de blocages dans les artères coronaires.
«Les cellules cancéreuses ont un appétit vorace pour le sucre que les non cancéreuses, elles créent également des conditions inflammatoires qui peuvent conduire à une perturbation du cœur», a expliqué le docteur Jamal Shaaban.
La liste des aliments à fuir
Les produits suivants étaient soumis à de strictes restrictions: biscuits, gâteaux, autres desserts, car ils sont composés de sucre et de glucides raffinés, de fruits en conserve au sirop, de fruits secs, d’aliments à faible teneur en matières grasses, car ils contiennent souvent des édulcorants. Le cardiologue Jamal Shaaban a mis en garde contre les dangers des boissons gazeuses et des jus transformés.
«Essayez toujours de boire de l’eau au lieu de boissons gazeuses ou de jus, en évitant d’ajouter du sucre dans le café ou le thé. Au lieu de l’utiliser, vous pouvez essayer des substituts naturels », a conclu le cardiologue.
Depuis 2004, le cancer est devenu la première cause de décès prématuré en France, devant les maladies cardiovasculaires, avait précédemment rapporté la Fondation ARC pour la recherche sur le cancer.